体を冷やす食べ物|しょうがサプリメント&ドリンク徹底比較ランキング!

冷え症を改善!しょうがサプリ&ドリンク徹底調査ランキング

体を冷やす食べ物

陰性食物

 低体温の人は、ほとんどが冷え性で、陰性の病気で悩んでいることが多い。陽性食品をしっかり食べることが、健康増進や病気治癒にとって大切です。
 体を冷やす食べ物は南方産のもので、バナナ、パイナップル、みかん、コーヒーなどがある。逆に暖める食べ物は北方産のリンゴ、そば、鮭などがある。もっと極端に見分ける方法は、植物の外観の色で判断できるのである。
 例えば、雪の色が白い、緑の葉は夏に触っても冷たいように、「青・白・緑」の食べ物は体を冷やします。逆に、太陽や炎が赤~橙色をしており、物を燃やすと黒くなるように、赤、黒、橙の食べ物は体を温める。例外として、南方の熱帯産のトマト(南米)、カレー(インド)コーヒー(エチオピア)は、外観の色が濃くても、体を冷やす。食物の陰陽は、「色」より「産地」が優先する。また発酵や加工、調理などをすることによっても温めるものに変化する。

冷え症に効果的なしょうがのサプリメントとドリンクを徹底比較。冷え症の基礎知識や口コミ情報、冷え症に良い食べ物や冷えとり方法など情報満載!また血液の乱れに生じる、冷え、むくみ、だるさ、肩こりなども記載!冷え症でお悩みの方に是非参考にして頂きたいサイト。

 管理人の私は小さい頃からずっと冷え性と付き合ってきました。 サプリから入浴剤、ストッキング、お茶、食事、マッサージなど様々挑戦してきました。その経験を少しでもお伝えできればと思いました。こちらはしょうがのサプリ&ドリンクについて比較しました。参考になればと思います。



美めぐり習慣

国産オーガニック生姜+1日に必要な鉄分(ヘム鉄100%)とビタミンがこれひとつで!



めぐりの十一源

金時しょう、黒にんにく、黒酢、ビタミンC・E・B群、ヒハツ、イチョウ葉エキス配合商品


   

熟成発酵しょうが

貧血改善に嬉しい成分が豊富な ドリンクタイプ!味が微妙なので評価は△。

金時しょうが