しょうがの口コミ体験談その8|しょうがサプリメント&ドリンク徹底比較ランキング!

冷え症を改善!しょうがサプリ&ドリンク徹底調査ランキング

しょうがの口コミ体験談その8

しょうがサプリメントで冷え症改善♪

 私は子供の頃から、冷え症が酷いんです・・・ 真冬は手が冷たすぎて関節がこわばってしまい、授業中にペンを何度も落としたり、大人になってからも風邪を引きやすかったり、 生理痛が酷かったりと、冷えで深いな症状が長く続いていました。

 冷え症には生姜が良いという事は知っていたんですが、毎日生姜料理を作るのは面倒で、どうにかしなきゃと思いつつ結局、 そのままの状態でいたんです。ある日友人と食事に行った時、その友人が食後に生姜のサプリメントを飲んでいたんです。 友人はダイエット目的の為に購入したのだそう。

 それまで生姜がサプリメントになっている事を知らなかったので、早速購入してみました♪ 食後に生姜サプリメントを飲むと、何だか血液の流れが良くなったような感じました。1回2回の服用では、冷え撃退に効果を感じられなかったんですが、毎日飲み続ける事で確実に効果を感じる事ができるように! 半年ほど飲み続けてみましたが、真冬以外は手足はポカポカしてますよ。

 風邪や全く引かなくなったし、生理痛で寝込む事も少なくなりました。冷えは万病の元と言いますが、体の中から改善するのが一番効果がありますね♪

生姜湯で体を中から温める!若い人にも効果あり!

 私は手足が冷えやすく、冬になると歩くのも痛いほどでした。特に生理が始まったころから手足の冷えはひどくなり、夜寝るときもたくさん毛布をかけても朝まで温まれず睡眠も浅いという状態でした。

 受験生だったころ夜遅くまで勉強するのですが、ストーブを焚いても、厚い靴下をはいても、重ね着をしてもなかなか温まらず集中できずに困っていたところ母が「外から暖めてもダメなら中から暖めてみよう」と温かいものをいれてくれました。それは時によってミルクコーヒーや紅茶、スープなどあったのですが、生姜湯を出してくれたとき、その温かさが長く持続することに気づきました。

 それから生姜湯を頻繁に飲むようにし、スープにもしょうがの絞り汁を入れたり、干した生姜を砂糖漬けにしておやつにしたりもしました。もっとも生姜湯が一番手っ取り早いので自分でもよく飲んでいました。すると、生姜湯を飲んだすぐ後はもちろん、飲んでいないときも冷えが治まってきました。体温があがったのかもしれません。その経験があるので、今では冬は特に、冬以外の季節でも生姜湯を飲むように心がけています。

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 管理人の私は小さい頃からずっと冷え性と付き合ってきました。 サプリから入浴剤、ストッキング、お茶、食事、マッサージなど様々挑戦してきました。その経験を少しでもお伝えできればと思いました。こちらはしょうがのサプリ&ドリンクについて比較しました。参考になればと思います。



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